BJJ
ブラジリアン柔術
「人間チェス」と呼ばれる知的格闘技
体格や力に関係なく、技術で勝利する喜び
🛡️ 護身術に最適
実用的な技術で、いざという時に身を守れます
🥋 BJJ（ブラジリアン柔術） 🥋
技術で勝負する美しい格闘技
体格差を技術で覆す喜びを体感♪
🛡️ 護身術に最適
力に頼らず技術で身を守る。女性や小柄な方でも大柄な相手を制することができる実用的な護身術として、世界中で注目されています。
奥深い技術の世界
ブラジリアン柔術（BJJ）は、力に頼らず技術で相手を制する格闘技です。 体格や力の差を技術で覆すことができる、まさに「人間チェス」と呼ばれる奥深いスポーツです。
体格差を技術で覆す
冷静な判断力が身につく
護身術としても実用的
年齢問わず楽しめる
🎯 BJJの特徴
🧠 知的スポーツ
相手の動きを読み、最適な技を選択する「人間チェス」
⚖️ 体格差無関係
小柄な人でも大柄な相手を制することができる
🛡️ 実用的護身術
実際の危険な状況でも役立つ実戦的な技術
🥋 専門指導者 🥋
MIICHI
柔術・BJJ専門インストラクター
ブラジリアン柔術（今成柔術の正統継承者）
奥深い足関節の技術と哲学を丁寧に指導。 体格や力に関係なく、技術で勝利する喜びをとても優しく教えてくれます。
BJJ有段者・今成柔術継承者
技術重視の指導スタイル
精神面も重視した指導
足関節技術のスペシャリスト
📅 BJJクラススケジュール 📅
金曜日クラス
20:00 - 21:00
60分間の本格指導
📋 内容
- • 基本的な技術習得
- • スパーリング練習
- • 足関節技術特訓
土曜日クラス
11:00 - 12:00
60分間の本格指導
📋 内容
- • 技術練習とドリル
- • ポジション練習
- • 実戦的スパーリング
💡 初心者も安心
初めての方でも大丈夫！基礎から丁寧に指導いたします。 柔術着のレンタルもありますので、動きやすい服装でお越しください。
👕 柔術着レンタル有
🔰 初心者歓迎
🎯 BJJで得られる効果 🎯
思考力・判断力向上
相手の動きを先読みし、最適な技を選択する能力が身につきます。日常生活でも冷静な判断ができるように。
実用的護身術
体格差があっても身を守ることができる実戦的な技術。万が一の状況でも冷静に対処できる自信がつきます。
体力・柔軟性向上
全身を使った運動で体力アップ。関節の可動域も広がり、日常動作がスムーズになります。
メンタル強化
プレッシャーの中で冷静さを保つ訓練により、ストレス耐性が向上。精神的にタフになります。
コミュニティ形成
技術を教え合い、共に成長する仲間との絆。年齢や職業を超えた友情が生まれます。
達成感・自信
新しい技術を習得するたびに得られる達成感。自分の成長を実感できる喜びがあります。